top of page

Neler Yapıyorum

HUB (1080 x 1080 piksel) (1080 x 560 piksel).png

Gerçek potansiyellerini keşfetmiş, yaratıcı ve iş tatmini yüksek profesyoneller

HUB (1080 x 1080 piksel) (1080 x 560 piksel).png

Mindful iletişimle kapsayıcı ve güvene dayalı pozitif iş ortamı

HUB (1080 x 1080 piksel) (1080 x 560 piksel).png

Stres ve belirsizliklerle ustaca başa çıkan dayanıklı bireyler ve esnek organizasyonlar

MİNDFULNESS İŞ YERİNDE

Kurumlar ve Profesyoneller için

Gerçek başarı; bireylerin potansiyellerini keşfettiği, organizasyonların sürdürülebilir bir şekilde büyüdüğü ve güven ile iş birliğine dayalı mindful bir iş ortamında mümkündür. 'Oxford Üniversitesi' ve 'Oxford Mindfulness Vakfı (OMF)' tarafından geliştirilen, araştırmaya dayalı müfredatları temel alan mindfulness programlarımla, iş yaşamında kalıcı ve sürdürülebilir bir dönüşüm sağlayabilirsiniz.

Kurumlar İçin

Kurumların ihtiyaçlarına yönelik olarak, iş dünyasında kolayca uygulanabilir, bilimsel araştırmalara dayanan mindfulness temelli tekli veya çoklu oturumlarla sunulan programlar, atölyeler, uygulama çalışmaları ve pratik seanslarından oluşan çeşitlendirilmiş hizmetlerimle ekip bağlılığını güçlendirmeye, iş tatminini artırmaya, stres yönetimini geliştirmeye, çalışan esenliğini desteklemeye ve daha verimli, kapsayıcı, sürdürülebilir bir iş kültürü oluşturmaya katkı sağlıyorum.

Mindfulness İş Yerinde Temel Beceri Programı
Mindfulness İş Yerinde Temel Beceri Programı
Bu program, katılımcıların iş yaşamında stres yönetimi, dikkat dağınıklığı ve zorlayıcı süreçlerle başa çıkmalarına yardımcı olacak temel mindfulness becerilerini kazanmalarına ve bu becerileri günlük iş hayatlarına entegre etmelerine katkı sağlar.
Detayları Gör
Mindfulness İş Yerinde Derinleşme Programı
Mindfulness İş Yerinde Derinleşme Programı
Program, katılımcıların iş hayatının kaçınılmaz belirsizlik ve değişimleri ile başa çıkabilmeleri için zihinsel ve duygusal dayanıklılık ve esneklik becerileri edinmelerine, böylece iş yerinde ilişkilerini daha sağlıklı yönetebilmeleri ve iş-yaşam dengelerini koruyabilmeleri adına pratik stratejiler öğrenmelerine katkıda bulunur.
Detayları Gör

Profesyoneller İçin

Yöneticiler; yoğun iş temposu, ekip yönetimi ve stratejik hedeflere ulaşma sorumlulukları arasında denge kurmaya çalışırken, karar alma süreçlerinde bilinçli, dengeli ve etkin olmaya ihtiyaç duyarlar. Bilimsel araştırmalara dayalı mindfulness temelli tekli veya çoklu oturumlarla sunulan programlar, atölyeler, uygulama çalışmalarından oluşan çeşitlendirilmiş hizmetlerimle, yöneticilerin iş dünyasında kolay ve etkin bir şekilde uygulayabilecekleri mindfulness becerileri kazanmalarına ve kendi potansiyellerini fark ederek liderlik yetkinliklerini geliştirmelerine destek oluyorum.

Mindful Yönetici Programı
Mindful Yönetici Programı
Oxford Üniversitesi ve Oxford Mindfulness Vakfı (OMF) tarafından geliştirilen, araştırmaya dayalı müfredat temel alınarak oluşturulan bu program, iş hayatındaki kaçınılmaz stres, belirsizlik ve değişim süreçlerini ustaca yönetmenize ve  profesyonel yaşamınızda odaklanma, esneklik ve denge sağlamanıza yardımcı olurken iş hayatında etkili ilişkiler geliştirmenize katkı sağlar.
Detayları Gör
Mindful İletişim: Farkındalıkla Konuşma ve Dinleme Atölyesi
Mindful İletişim: Farkındalıkla Konuşma ve Dinleme Atölyesi
Yalnızca yöneticilere özel olarak tasarlanan bu 2 haftalık atölye, yöneticilerin iletişimin iki temel bileşeni olan dinleme ve konuşma süreçlerine daha yüksek bir farkındalık getirmelerine yardımcı olur. Atölye boyunca kazanacağınız becerilerle, iletişimde bilinçli seçimler yapmayı öğrenirken bu becerileri iş hayatınıza entegre etme fırsatı bulacaksınız.
Detayları Gör
senem-29_edited.jpg
BEN KİMİM

30 yıllık kurumsal ve kişisel gelişim deneyimimi, Oxford Üniversitesi Mindful Merkezi ve OMF’nin araştırmaya dayalı müfredatlarıyla birleştirerek, iş dünyasına özel, uygulanabilir ve etkili mindfulness programları sunuyorum.

bottom of page